10 بیماری قابل درمان با آب درمانی

آب درمانی و هیدروتراپی (hydrotherapy) یک روش درمانی کاملا طبیعی و بدون عوارض است. استفاده از آب درمانی برای درمان بیماری های مختلف به کار می رود یا از آن برای سرعت بخشیدن به روند درمان یا کم کردن عوارض برخی از بیماری ها استفاده می شود.

10 بیماری قابل درمان یا مدیریت با آب درمانی

• بیماری‌های مفصلی

بیماری های مفصلی یکی از بیماری‌هایی است که بسیاری از افراد در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این بیماری، التهاب مفاصل باعث درد، سفتی و تورم می‌شود. آب درمانی یکی از روش‌هایی است که برای کاهش دردها و کنترل آن مورد استفاده قرار می‌گیرد. حرکت کردن در آب گرم یا انجام تمرینات مخصوص در آن، به مفاصل کمک می‌کند تا فشار روی آن ها کاهش یابد و این درد و سفتی مفاصل را کم می کند.

• بیماری‌های مزمن مانند فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا (fibromyalgia) یک بیماری مزمن و پیچیده است که از نشانه های آن درد و حساسیت در بافت‌های بدن است. درمان فیبرومیالژیا با استفاده از روش‌های طبیعی مانند هیدروتراپی می‌تواند موثر باشد. بخاطر خواص آرامش‌بخش آب و اثرات آب گرم بر روی بدن، هیدروتراپی می‌تواند به تسکین دردها و کاهش حساسیت‌های بدنی کمک کند.

• آسم و بیماری‌های تنفسی

آب درمانی برای کاهش عوارض بیماری‌های تنفسی مانند آسم و برونشیت نیز موثر است. تنفس هوای گرم و مرطوب در زمان استفاده از استخرهای آب درمانی، باعث بهبود عملکرد سیستم تنفسی می‌شود. همچنین، تمرینات ورزشی ملایمی در آب مانند شنا، به تقویت عضلات حساس تنفسی کمک می‌کند و میزان انرژی مورد نیاز برای تنفس را کاهش می‌دهد.

• بیماری‌های قلبی و عروقی

استفاده از هیدروتراپی برای کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب و عروق نیز مورد بسیار سودمند است. حرکت کردن داخل آب، باعث افزایش گردش خون در بدن می‌شود و بهبود عملکرد قلب و عروق را سرعت می‌بخشد. همچنین، قرار گرفتن در آب گرم می‌تواند باعث گشاد شدن عروق و کاهش فشار خون شود که این امر باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.

• بیماری‌های پوستی

آب درمانی و هیدروتراپی نقش مهمی در بهبود بیماری‌های پوستی مانند آکنه و پسوریازیس (psoriasis) دارد. شنا در آب گرم به تمیزی پوست و باز کردن منافذ آن موثر است. همچنین، خواص ضد التهابی و آرامش‌بخش آب گرم، باعث کاهش التهابات و دردهای پوستی می‌شود که این امر باعث شادابی پوست را در پی خواهد شد.

• بیماری‌های عصبی مانند افسردگی و اضطراب

هیدروتراپی می‌تواند در مدیریت و کاهش عوارض بیماری‌های عصبی مانند افسردگی و اضطراب مؤثر باشد. قرار گرفتن در آب گرم و تمرینات آبی ملایم، باعث آرامش ذهنی می‌شود و احساسات منفی را از بین می برد. همچنین، تمرینات هیدروتراپی می‌تواند به ترکیبات شیمیایی مغز مانند اندورفین کمک کند که باعث افزایش خوش‌بینی و بهبود روحیه می‌شوند.

• بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید

استفاده از آب سرد به عنوان یک روش طبیعی برای تسکین عوارض بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید یا کاتاراکت (cataracte) می‌تواند موثر باشد. کاتاراکت یک بیماری چشمی است که با افزایش تیرگی و مات شدن عدسی چشم همراه است. قرار گرفتن در معرض آب سرد می‌تواند باعث تقویت عروق چشمی شود و به تغذیه بهتر عدسی چشم کمک کند. در نتیجه می‌تواند به تسکین عوارض آب مروارید کمک کند.

• بیماری‌های گوارشی

هیدروتراپی می‌تواند برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش عوارض بیماری‌های گوارشی مانند زخم معده مفید باشد. آب گرم می‌تواند به درد و التهابات معده کمک کند و تحرک در آب می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشد.

• بیماری‌های اورولوژیک مانند التهاب مجاری ادراری

استفاده از آب گرم و استحمام در آب می‌تواند برای کاهش التهابات و دردهای مجاری ادراری بسیار سودمند باشد. آب گرم باعث گشاد شدن عروق مجاری ادراری می‌شود و کاهش فشار روی آن‌ها را تسریع می‌بخشد. که این کار باعث تسکین دردها و کاهش عوارض التهابات مجاری ادراری خواهد شد.

• بیماری‌های عضلانی و عصبی

اب درمانی می‌تواند به تسکین دردهای عضلانی و عصبی ناشی از بیماری‌های مختلف کمک کند. تحرک در آب و اعمال فشار مناسب به عضلات و اعصاب می‌تواند باعث کاهش تنش‌ها و دردهای عضلانی و عصبی شود.

و در نهایت آب درمانی به عنوان یک روش درمانی طبیعی و غیرمخرب، می‌تواند در مدیریت و درمان بیماری‌های مختلف بسیار موثر باشد. از بیماری‌های مزمن گرفته تا بیماری‌های تنفسی، قلبی، پوستی، عصبی و غیره، استفاده از آب درمانی می‌تواند بهبودی را با کمترین عوارض جانبی به همراه داشته باشد.